Cô bác anh chị thân mến,
Trong Đông y, viêm xoang được nhìn nhận không chỉ là bệnh lý ở mũi mà còn liên quan mật thiết tới sự rối loạn khí huyết và mất cân bằng âm dương trong cơ thể. Khi chính khí suy, phong – hàn – thấp dễ xâm nhập, làm tắc trở đường dẫn khí ở mũi xoang. Dịch nhầy ứ lại, lâu dần sinh viêm, gây đau đầu, ngạt mũi, chảy dịch vàng xanh. Giống như mái nhà bị rêu phong che kín, ánh sáng và khí trời không thể lưu thông, mũi xoang cũng trở nên tù đọng, khiến người bệnh khó chịu triền miên.
Một trong những dược liệu dân gian quen thuộc nhưng ít người nghĩ tới để trị xoang chính là lá lốt. Loại lá thường có mặt trong bữa cơm với hương vị cay thơm, tính ấm, không chỉ giúp ấm bụng, giảm đầy hơi mà còn có tác dụng trừ thấp, tiêu độc, kháng khuẩn rất mạnh. Đông y coi lá lốt là vị thuốc có khả năng “hành khí, tán hàn, chỉ thống” – nghĩa là vừa giúp khí huyết lưu thông, vừa tiêu viêm, giảm đau.
Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh lá lốt chứa nhiều tinh dầu, trong đó có piperin và piperidin, mang tính kháng sinh tự nhiên, ức chế vi khuẩn gây viêm đường hô hấp. Nhờ vậy, lá lốt không chỉ hỗ trợ giảm viêm xoang mà còn cải thiện triệu chứng nghẹt mũi, chảy dịch, giúp người bệnh thở dễ dàng hơn.
Cách dùng lá lốt chữa viêm xoang tại nhà
- Chuẩn bị: một nắm lá lốt tươi, muối ăn.
- Cách làm:
- Rửa sạch lá lốt, ngâm nước muối loãng 15 phút rồi để ráo.
- Giã hoặc xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt.
- Rửa mũi bằng nước muối sinh lý trước khi dùng.
- Nhỏ 2–3 giọt nước cốt lá lốt vào mỗi bên mũi, ngày 2 lần.
👉 Nếu kiên trì thực hiện, tình trạng chảy dịch, nghẹt mũi sẽ giảm rõ rệt, giúp xoang dần thông thoáng.
Cô bác anh chị lưu ý điều này khi sử dụng lá lốt
- Hiệu quả tùy thuộc cơ địa, mức độ viêm xoang (cấp tính hay mạn tính).
- Người bệnh nên kết hợp với vệ sinh mũi họng hằng ngày, đeo khẩu trang khi ra đường để tránh bụi và dị nguyên.
- Duy trì ăn uống điều độ, tập thể dục để tăng sức đề kháng.
- Nếu triệu chứng nặng (sốt, đau đầu dữ dội, dịch mủ nhiều) thì cần đi khám, không nên chỉ trông chờ vào mẹo dân gian.
Cô bác anh chị thân mến, lá lốt chỉ là một vị thuốc trong kho tàng y học cổ truyền. Muốn trị tận gốc bệnh xoang, Đông y khuyên phải kết hợp các phép bổ khí, kiện tỳ, khu phong tán hàn, thông khiếu. Tức là vừa giải quyết căn nguyên gây bệnh, vừa tăng sức đề kháng để xoang không tái viêm. Có như vậy, việc chữa trị mới bền lâu, chứ không chỉ dừng lại ở việc làm dịu triệu chứng trước mắt.
Mong rằng bài thuốc dân gian từ lá lốt sẽ là gợi ý hữu ích để cô bác chăm sóc sức khỏe tại nhà. Hãy nhớ rằng, “phòng bệnh hơn chữa bệnh” – giữ cho thân thể vững vàng, khí huyết lưu thông thì tà khí khó lòng xâm nhập.
Chúc cô bác luôn khỏe mạnh, mũi xoang thông suốt, hơi thở nhẹ nhàng.
TTƯT, Bác sĩ Lê Phương
