YHCT chú trọng cân bằng âm dương, khí huyết, điều hòa tạng phủ. Nhờ vậy, việc chữa bệnh không chỉ dừng lại ở xử lý triệu chứng bên ngoài mà còn tác động đến căn nguyên bên trong, giúp hạn chế tái phát.

Phần lớn các phương pháp YHCT sử dụng thảo dược tự nhiên, châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt… nên an toàn, lành tính. Người bệnh có thể yên tâm dùng lâu dài mà không lo quá tải gan, thận như một số loại thuốc tây.

Từ trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai đến người cao tuổi đều có thể áp dụng. Phác đồ điều trị trong YHCT thường được cá nhân hóa theo cơ địa từng người, giúp nâng cao hiệu quả.

Không chỉ chữa bệnh, YHCT còn coi trọng việc bồi bổ chính khí, nâng cao sức đề kháng, hướng dẫn chế độ ăn uống, tập luyện, thở - ngủ - nghỉ hợp lý. Đây là cách để cơ thể khỏe từ bên trong và phòng ngừa bệnh tật lâu dài.

Nhiều bệnh lý mạn tính như mất ngủ, đau xương khớp, viêm xoang, rối loạn tiêu hóa… khi chữa bằng tây y thường chỉ giảm triệu chứng. YHCT lại có ưu thế ở việc cải thiện dần dần, ổn định sức khỏe tổng thể và duy trì kết quả lâu dài.