Cô bác anh chị thân mến,
Có người ví cơ thể mình như một ngôi nhà. Khi mùa mưa đến, chỉ một giọt nước rỉ qua mái ngói cũng có thể khiến cả trần nhà mục nát nếu ta không kịp sửa chữa. Bệnh viêm xoang cũng vậy – tuy không nguy hiểm tức thì nhưng nếu để dai dẳng, nó sẽ âm ỉ ảnh hưởng đến hơi thở, giấc ngủ, trí nhớ và cả chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Viêm xoang không chỉ là sự tắc nghẽn và viêm nhiễm ở các hốc xoang – mà trong góc nhìn của Đông y, đây còn là hậu quả của sự mất điều hòa giữa phong – hàn – nhiệt xâm nhập, kết hợp với chính khí suy yếu khiến tà khí có cơ hội lưu lại và gây ra bệnh.
Trong bài viết này, tôi xin chia sẻ cùng cô bác anh chị một phương pháp dân gian đơn giản nhưng hiệu quả – dùng Kinh giới sao vàng chữa viêm xoang – dưới góc nhìn y học cổ truyền.
Kinh giới – loại rau gia vị nhỏ bé mà công dụng lại không nhỏ
Đặc tính và công năng của kinh giới theo Y học cổ truyền
Kinh giới là một vị thuốc Nam quen thuộc, thường mọc ven đường, trong vườn nhà – nhưng đừng để vẻ ngoài giản dị của nó đánh lừa. Trong Đông y, kinh giới có vị cay, tính ấm, quy kinh phế và can. Công năng chính là phát tán phong hàn, cầm máu, thanh nhiệt giải độc và đặc biệt khử phong thông khiếu – rất phù hợp với các chứng bệnh về mũi như viêm xoang, viêm mũi dị ứng, cảm mạo do phong hàn.
Khi được sao vàng, tính chất của kinh giới sẽ thay đổi – giảm tính phát tán, tăng khả năng chỉ huyết (cầm máu) và giảm kích ứng niêm mạc. Đây là điểm mấu chốt giúp vị thuốc này trở nên dịu nhẹ và phù hợp hơn với các thể viêm xoang mạn có triệu chứng chảy máu mũi, chảy dịch vàng, đau nhức đầu kéo dài.
Vì sao kinh giới sao vàng có thể hỗ trợ điều trị viêm xoang?
Trong viêm xoang, tà khí thường ẩn sâu bên trong các hốc xoang, gây bít tắc, tạo mủ và làm khí huyết không thông. Kinh giới có khả năng phát tán phong hàn, làm thông khiếu, giải độc và hành khí huyết, từ đó giúp:
-
Giảm nghẹt mũi, thông xoang.
-
Làm loãng và dẫn lưu dịch ứ trong xoang.
-
Giảm đau nhức vùng trán, thái dương, gò má.
-
Hỗ trợ phục hồi niêm mạc mũi xoang.
Kết hợp cùng phép tán hàn, thanh nhiệt, chỉ huyết, kinh giới sao vàng còn có ích trong các thể viêm xoang có kèm chảy máu mũi, sốt nhẹ, đau đầu âm ỉ lâu ngày.
Cách dùng kinh giới sao vàng chữa viêm xoang tại nhà
Nguyên liệu:
-
Kinh giới tươi hoặc khô: khoảng 20 – 30g mỗi ngày.
-
Chảo sạch, không dính dầu mỡ.
Cách làm:
-
Nếu dùng kinh giới tươi: Rửa sạch, để ráo, thái nhỏ.
-
Cho vào chảo sao vàng trên lửa nhỏ. Khi thấy lá chuyển màu nâu sậm và có mùi thơm là được.
-
Hạ thổ (để nguội trên nền đất sạch) rồi bảo quản trong lọ kín dùng dần.
Cách sử dụng:
-
Hãm nước uống: Mỗi lần dùng 1 nắm nhỏ (~10g) kinh giới sao vàng, hãm với 300ml nước sôi trong 10 phút, uống thay nước trà trong ngày.
-
Xông mũi xoang: Dùng 10g kinh giới sao vàng đun sôi với 500ml nước, rồi trùm khăn xông hơi khoảng 10 – 15 phút. Nên thực hiện vào buổi tối trước khi ngủ để thông mũi, dễ thở.
-
Dạng bột mịn: Có thể nghiền nhỏ rồi pha cùng mật ong làm viên hoàn nhỏ, dùng mỗi ngày 1 – 2 viên để bồi bổ khí huyết và tăng tác dụng tán phong.
Một số lưu ý khi dùng kinh giới sao vàng
-
Người đang ra nhiều mồ hôi, cảm sốt do nhiệt (nóng người, khô họng, táo bón) không nên dùng một mình kinh giới mà nên phối hợp với các vị như kim ngân hoa, cúc hoa, bạc hà.
-
Phụ nữ có thai không nên dùng quá liều vì kinh giới có tính hoạt huyết mạnh.
-
Không dùng quá 30g khô/ngày để tránh phản tác dụng.
Gợi ý phối hợp bài thuốc dân gian hiệu quả
Cô bác anh chị có thể dùng kinh giới sao vàng trong các bài thuốc đơn giản sau:
Bài 1: Thanh tán phong nhiệt – giảm viêm xoang cấp
-
Kinh giới sao vàng 10g
-
Tía tô 10g
-
Cúc tần 10g
-
Sài hồ 6g
-
Cam thảo 4g
=> Sắc với 600ml nước còn 300ml, chia 2 lần uống trong ngày.
Bài 2: Tiêu đờm, thông mũi – dùng khi có dịch vàng đặc
-
Kinh giới sao vàng 12g
-
Bạc hà 8g
-
Xuyên khung 10g
-
Bạch chỉ 10g
=> Sắc uống 1 thang mỗi ngày, dùng liên tục 5 – 7 ngày.
Cô bác muốn trị dứt điểm – cần nắm nguyên tắc gốc rễ theo Đông y
Theo YHCT, viêm xoang không chỉ là chuyện tại mũi, mà còn liên quan mật thiết đến phế – tỳ – thận. Phế chủ khí, khi khí không thông thì dễ nhiễm phong hàn; Tỳ vận hóa kém thì thấp đọng lại tạo đàm; Thận khí suy thì không sinh ra đủ chính khí để chống tà.
Vì vậy, muốn trị tận gốc viêm xoang, không chỉ dừng lại ở xông rửa, cắt sốt, tiêu viêm, mà cần:
-
Bổ chính khí, tăng đề kháng nội sinh (bổ tỳ, dưỡng phế, ích thận).
-
Khu phong tán hàn, giúp loại tà khí ra ngoài.
-
Tiêu đàm, hành khí huyết, để xoang thông, mũi thoáng.
-
Dưỡng âm, kiện tỳ, tránh tái phát mạn tính.
Cô bác có thể tham khảo những bài thuốc Đông y toàn diện mà tôi và cộng sự tại Phòng khám Nam Y Đỗ Minh Đường đã dày công nghiên cứu, phối ngũ theo tạng phủ từng người – giúp hàng ngàn bệnh nhân viêm xoang cải thiện rõ rệt mà không cần lệ thuộc thuốc Tây.
Cô bác anh chị thân mến,
Sống cùng viêm xoang là sống trong sự khó chịu triền miên, như ngọn gió lạnh thổi suốt qua ngày mưa dầm. Nhưng nếu ta biết chăm sóc, biết giữ ấm “mái nhà” cơ thể, thì gió lạnh kia sẽ không còn chỗ bám. Hãy chủ động chữa từ sớm, dưỡng từ gốc. Dù là kinh giới sao vàng hay bài thuốc Đông y phối ngũ bài bản, đều cần được dùng đúng lúc, đúng cách và phù hợp cơ địa.
Nếu cô bác muốn tìm hiểu sâu hơn về bài thuốc chữa viêm xoang theo Đông y tôi đúc kết từ hơn 40 năm làm nghề, xin mời tham khảo thêm tại Trung tâm hoặc liên hệ với tôi để được tư vấn cụ thể.
Thân ái chúc cô bác luôn mạnh khỏe, mũi thông – xoang sáng – đầu nhẹ!
TTƯT, Bác sĩ Lê Phương
