Cô bác anh chị thân mến,
Trong Đông y, bệnh viêm xoang được xem là hệ quả của việc phong – hàn – thấp tà xâm nhập, cộng thêm chính khí suy yếu, khiến phế khí mất chức năng tuyên giáng, tỳ mất vận hóa, đờm trọc ngưng tụ tại xoang. Khi khí huyết không được lưu thông, niêm mạc xoang ứ trệ, gây nên nghẹt mũi, đau đầu, chảy dịch vàng xanh, hơi thở hôi, cơ thể mệt mỏi. Giống như một dòng mương lâu ngày không được khơi thông, rác rưởi đọng lại, nước không lưu chuyển được, từ đó sinh mùi và bệnh.
Một vị thuốc dân gian thường được nhắc tới trong hỗ trợ trị xoang là lá lốt. Vốn quen thuộc trong bữa cơm gia đình, lá lốt không chỉ làm dậy mùi món ăn mà còn là vị thuốc quý. Theo y học cổ truyền, lá lốt có vị cay, tính ấm, công năng ôn trung, tán hàn, tiêu thũng, giảm đau, trừ phong thấp. Y học hiện đại cũng cho thấy lá lốt chứa nhiều tinh dầu (như piperin, piperidin) có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, ức chế một số loại vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp.
Bác sĩ Phương chỉ 2 cách dùng lá lốt trị viêm xoang
- Nhỏ nước cốt lá lốt
- Rửa sạch một nắm lá lốt, ngâm nước muối loãng 10–15 phút.
- Giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt.
- Dùng tăm bông thấm nước cốt, bôi nhẹ vào niêm mạc mũi sau khi đã rửa bằng nước muối sinh lý.
Giúp loãng dịch nhầy, giảm nghẹt mũi, dễ thở hơn.
- Xông mũi bằng lá lốt
- Đun sôi một nắm lá lốt đã rửa sạch với khoảng 1 lít nước.
- Khi nước sôi, tắt bếp, trùm khăn xông trong 10–15 phút.
Tinh dầu theo hơi nóng thẩm thấu vào xoang, giúp làm sạch, đẩy dịch mủ ra ngoài.
Cô bác anh chị nhớ kỹ lưu ý này
- Chỉ phù hợp với viêm xoang nhẹ, giai đoạn đầu. Trường hợp nặng cần đi khám và dùng thuốc theo chỉ định.
- Khi nhỏ nước cốt lá lốt, cần đảm bảo vệ sinh, tránh nhiễm khuẩn.
- Khi xông, mở nắp nồi từ từ, cẩn thận tránh bỏng.
- Kết hợp với việc giữ ấm, vệ sinh mũi họng, tập thể dục, ăn uống điều độ để tăng đề kháng.
Cô bác anh chị thân mến, lá lốt có thể coi là một phương thuốc dân gian hữu ích để hỗ trợ trị viêm xoang, nhưng chỉ dừng ở mức “chữa ngọn”. Muốn trị dứt điểm, theo Đông y phải bổ khí, kiện tỳ, khu phong, tán hàn, thông khiếu. Chỉ khi chính khí mạnh, tạng phủ điều hòa, xoang mũi mới thực sự thông suốt và bệnh không còn tái đi tái lại. Giống như gốc cây khỏe thì lá cành xanh tốt, cơ thể có gốc rễ vững vàng thì bệnh mới khó bén rễ.
Mình mong cô bác áp dụng lá lốt đúng cách, kiên trì và đồng thời chăm sóc cơ thể toàn diện. Khi biết kết hợp giữa bài thuốc dân gian và nguyên tắc dưỡng sinh Đông y, chắc chắn xoang mũi sẽ nhẹ nhõm, hơi thở trong lành hơn.
TTƯT, Bác sĩ Lê Phương
ArrayArray
