Cảm ơn cô bác anh chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến tôi!
Tôi muốn chia sẻ thật rõ ràng: Khi nào cần thải độc gan – thận, thải thế nào là đúng, và bao lâu nên thực hiện một lần để bạn không làm sai, không làm quá và không hại sức khỏe.
Gan – Thận tự thải độc hằng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng đủ sức
Gan có nhiệm vụ lọc độc tố, chuyển hóa chất béo, điều hòa đường huyết và sản sinh men – dịch tiêu hóa. Thận có nhiệm vụ lọc máu, thải độc qua nước tiểu và điều chỉnh huyết áp – điện giải.
Trong điều kiện bình thường, gan – thận tự làm sạch mỗi ngày, bạn không cần can thiệp gì cả. Nhưng vấn đề ở đây là: chúng ta sống không còn “bình thường” nữa.
Ô nhiễm – hóa chất – rượu bia – thuốc tây – thức ăn công nghiệp – căng thẳng kéo dài… khiến gan – thận phải làm việc liên tục, ngày nào cũng như “quá tải”.
Và một khi bị quá tải, gan – thận bắt đầu gửi tín hiệu:
- Người mệt mỏi, khó ngủ, dễ cáu gắt
- Ăn uống kém, chậm tiêu
- Nóng trong, nhiệt miệng, nổi mụn
- Mẩn ngứa, mề đay
- Vùng mắt vàng nhẹ, thâm quầng
- Phân lỏng – nát – mùi khó chịu
- Tiểu vàng đậm, tiểu ít
- Đau tức hạ sườn phải
- Hơi thở nóng – miệng đắng buổi sáng
Những dấu hiệu này cho thấy gan – thận đang đòi hỏi bạn phải hỗ trợ “giải độc” cho chúng.
Bao lâu thì cần thải độc gan – thận? Không phải theo lịch, mà theo cơ thể của bạn
Tôi nói rất thật: Thải độc không làm theo lịch, mà làm theo dấu hiệu. Tuy nhiên, nếu cần một mốc tham khảo an toàn và khoa học thì bạn có thể nhớ:
- Người có sức khỏe bình thường: Thải độc nhẹ nhàng mỗi 3 – 6 tháng bằng chế độ ăn + thảo dược lành tính.
- Người ăn uống nhiều dầu mỡ – dùng thuốc tây dài ngày – hay uống rượu bia nên hỗ trợ giải độc gan mỗi 1 – 2 tháng.
- Người có dấu hiệu suy giảm chức năng gan – thận hoặc có bệnh lý: Không chờ theo thời gian. Cứ có dấu hiệu là cần điều chỉnh ngay và tốt nhất nên kiểm tra – thăm khám để có phác đồ phù hợp.
Quan trọng nhất là phải nhớ: Thải độc không phải “làm sạch gan thận” theo kiểu ép buộc, mà là giúp gan – thận phục hồi lại khả năng tự làm việc của chính chúng.
Vì sao có người “detox” xong lại mệt hơn, nóng hơn?
Tôi từng gặp nhiều bệnh nhân sử dụng nước ép – nhịn ăn – uống sản phẩm thanh lọc cấp tốc và sau đó:
- Người mệt lả
- Hoa mắt, tụt huyết áp
- Tiêu chảy
- Nổi nhiều mụn hơn
- Mề đay bùng phát
- Mất ngủ nặng hơn
Vì sao vậy? Vì cơ thể đang yếu mà lại bị “ép” thải độc. Trong YHCT gọi đây là bổ sai – công sai, tức làm sai hướng.
Muốn thải độc đúng, phải nắm rõ ba nguyên tắc:
- Thải độc phải đi từ từ, không gây sốc cơ thể: Gan – thận là tạng âm. Chúng không thích bị kích thích mạnh.
- Phải thanh – phải dưỡng cùng lúc: Nếu chỉ thanh mà không dưỡng thì người mệt. Nếu chỉ dưỡng mà không thanh thì độc không thoát
- Phải tùy cơ địa – Tùy thể bệnh mà điều chỉnh: Người nóng trong khác với người tỳ hư. Người uống rượu nhiều khác với người dùng thuốc tây lâu ngày. Người có bệnh gan khác với người chỉ muốn bồi bổ
Đây là lý do bạn không nên tự detox theo trào lưu.
Thải độc gan – thận theo YHCT: Không chỉ “giải độc”, mà phục hồi cả tạng phủ
Trong YHCT, gan – thận không chỉ để “lọc độc”, mà còn gắn với:
- Gan sơ tiết, điều khí ảnh hưởng đến tinh thần, giấc ngủ, tiêu hóa
- Thận tàng tinh, chủ thủy, điều hòa nội tiết – năng lượng
Khi gan – thận suy, cả cơ thể suy theo: Da xấu – ngủ kém – tiêu hóa rối loạn – mệt mỏi kéo dài.
Vì vậy, thải độc trong YHCT là điều chỉnh khí huyết – phục hồi tạng phủ – hỗ trợ cơ thể tự làm sạch. Đây chính là cách giúp gan – thận khỏe lâu dài, giảm tái phát.
Và đây là điều bạn đang thắc mắc: “Thuốc của bác sĩ có giúp thải độc gan – thận không?”
Tôi chia sẻ thật: Bài thuốc tôi đang điều trị cho bệnh nhân gan tại Nam Y Đỗ Minh Đường không phải thuốc “thải độc cấp tốc”, mà là bài thuốc điều trị – phục hồi – thanh nhiệt – lợi thấp – hoạt huyết – bổ khí – dưỡng tạng gan – thận.
Tức là vừa:
- Thanh nhiệt – giải độc
- Lợi thấp – thông tiểu
- Hoạt huyết – mạnh khí cơ
- Bổ Can – Thận
- Kiện Tỳ để tiêu hóa – chuyển hóa tốt hơn
- Dưỡng âm để làm mát cơ thể từ bên trong
Khi dùng đúng phác đồ, bệnh nhân thường cải thiện theo 3 giai đoạn:
- Giai đoạn 1: Giảm nóng trong – giảm mụn – da bớt đỏ – ngủ tốt hơn
- Giai đoạn 2: Cơ thể nhẹ – tiêu hóa ổn – giảm mẩn ngứa – ăn ngon
- Giai đoạn 3: Ổn định chức năng gan – thận, giảm tái phát khi ăn nhậu – dùng thuốc tây – thay đổi thời tiết
Điều quan trọng là tôi luôn điều chỉnh bài thuốc tùy vào cơ địa từng người, không ai dùng giống ai cả.
Tôi khuyên bạn không cần detox mạnh, bạn cần detox đúng
Cô bác anh chị thân mến, gan – thận là hai cơ quan rất bền bỉ, nhưng một khi chúng “kêu cứu”, đừng cố chịu đựng hay làm theo những cách thanh lọc phản khoa học. Hãy lắng nghe cơ thể bạn:
- Khi nóng trong – cần thanh
- Khi mệt – cần dưỡng
- Khi ăn uống kém – cần kiện tỳ
- Khi nổi mụn – dị ứng – cần giải độc
- Khi ngủ kém – phải xem lại gan – thận – tỳ
Cô bác anh chị cũng có thể chia sẻ cho tôi về các biểu hiện mà cơ thể đang gặp phải, từ đó tôi sẽ giúp bạn biết có cần thải độc không, thải như thế nào và dùng bài thuốc gì cho phù hợp, để gan – thận khỏe mạnh lâu dài, không tái phát bệnh.
Cô bác anh chị chỉ cần chủ động một bước – phần còn lại, tôi sẽ đồng hành và giải đáp những thắc mắc về sức khỏe gan – thận một cách kịp thời.
