Chàm là bệnh lý da liễu phổ biến có thể gặp ở bất cứ đối tượng nào, kể cả nam hoặc nữ. Bệnh thường xuất hiện với những triệu chứng đặc trưng như viêm, ngứa, sưng tấy, mọc nhiều mụn nước. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc Tây, kem bôi để điều trị, nhiều người còn sử dụng mẹo dân gian để hỗ trợ chữa bệnh. Vậy đâu là cách trị chàm theo dân gian tốt và cho hiệu quả tốt nhất? Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ gợi ý đến bạn top 12 mẹo chữa cụ thể.
13 cách trị chàm theo dân gian cho hiệu quả tốt nhất
Bệnh chàm là tổ hợp các bệnh da liễu gây tổn thương ngoài da với những triệu chứng như mụn nước, mẩn đỏ, ngứa ngáy, bong tróc da,… Mặc dù bệnh không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng nếu không được chú trọng điều trị sớm, bệnh có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống sinh hoạt, công việc của nhiều người.
Chàm da có thể điều trị theo nhiều cách khác nhau, điển hình nhất trong số này chính là việc dùng thuốc Tây hoặc kem bôi ngoài da. Tuy nhiên, cũng có không ít người lựa chọn cách trị chàm theo dân gian trong trường hợp bệnh chưa bùng phát mạnh mẽ nhằm hạn chế tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là 13 cách chữa chàm bằng mẹo dân gian đơn giản tại nhà mà bạn có thể tham khảo áp dụng khi cần.
Cách trị chàm theo dân gian với chè xanh
Với các thành phần nổi bật như tanin, catechin, sterol, flavonoid, epicatechin gallate, EGCG và các loại nguyên tố vi lượng khác như sắt, magie, canxi, Riboflavin (B2), vitamin C, thiamine (B1), Niacin (B3),…. Chè xanh có thể dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và cải thiện tình trạng da khô, thiếu ẩm do các bệnh ngoài da gây nên.
Song song với đó, bạn có thể sử dụng lá chè xanh để sát trùng, chống viêm, cải thiện tình trạng ngứa ngáy, làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời thúc đẩy tái tạo da, giúp vùng da bị chàm nhanh chóng hồi phục sau các tổn thương, viêm nhiễm.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm lá chè xanh không sâu bệnh và 1 ít muối hạt.
- Rửa sạch lá chè xanh, ngâm qua với nước muối pha loãng trong 15 phút rồi vớt ra, để ráo nước.
- Vò nát lá chè rồi bỏ vào nồi đun cùng 1.5 lít nước trong khoảng 7 – 10 phút.
- Chắt lấy nước rồi dùng thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị chàm.
- Thực hiện ngày 3 lần đều đặn cho tới khi bệnh được cải thiện hoàn toàn.
Dùng nghệ chữa bệnh chàm da
Nghệ vừa là gia vị phổ biến trong các món ăn gia đình Việt, vừa là vị thuốc Nam được nhiều người sử dụng để điều trị bệnh chàm. Với hàm lượng curcumin dồi dào, nghệ có thể giúp giảm ngứa, kháng khuẩn, làm lành vết thương, làm mềm da và tránh để lại thâm sẹo ở những vùng da bị tổn thương nghiêm trọng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 100 – 200g tinh bột nghệ cùng 100ml nước lọc.
- Đun sôi 100ml nước lọc rồi chờ cho nước nguội bớt còn khoảng 40 độ thì bỏ bột nghệ vào, khuấy đều.
- Dùng bột nghệ thu được uống trực tiếp hoặc dùng làm nước thoa rửa lên vùng da bị chàm trong 10 phút.
- Vệ sinh lại da và thấm khô nước trên da bằng khăn sạch.
Trị bệnh chàm tại nhà với nha đam
Nha đam – lô hội có chứa nhiều khoáng chất, nước nên có thể giúp kiểm soát tình trạng sưng viêm, khô da, ngứa ngáy. Chưa kể, nha đam còn giúp ngăn ngừa nguy cơ lão hóa, hỗ trợ dưỡng ẩm và kích thích sản sinh collagen, giúp da mềm mịn hơn khi bị bệnh ngoài da.
Cách thực hiện:
- Nguyên liệu cần có gồm nhánh nha đam đã được lược bỏ vỏ xanh ở ngoài.
- Vệ sinh vùng da bị chàm với khăn mềm rồi thoa gel nha đam lên, chờ trong khoảng 20 phút rồi làm sạch da với nước ấm là xong.
- Ngày thực hiện cách trị chàm theo dân gian với nha đam 2 – 3 lần.
Mẹo dân gian trị chàm bằng cây núc nác
Trong cây núc nác có chứa tanin, alcaloid, flavonoid với khả năng diệt khuẩn, tiêu diệt các gốc tự do, bảo vệ da. Vì thế, dược liệu này có thể đẩy lùi triệu chứng bệnh chàm cấp tính và mãn tính một cách tự nhiên. Tuy nhiên, muốn phát huy hiệu quả trị chàm tốt nhất, bạn nên kết hợp cùng với sâm đại hành và cây sài đất.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 40g vỏ cây núc nác, cây sài đất và sâm đại hành mỗi loại 30g.
- Mang các nguyên liệu rửa sạch rồi cho vào nồi nước đun tới khi chúng cô đặc lại thành cao.
- Chờ cho hỗn hợp nguội đi, bạn cho vào hũ, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
- Để chữa bệnh chàm, bạn cần làm sạch vùng da bị bệnh, lấy ít cao thuốc thoa lên da ngày 2 – 3 lần.
Trị chàm tại nhà với mướp đắng
Mướp đắng là loại quả có tính hàn, hơi đắng, có khả năng sát khuẩn, giảm ngứa, tiêu viêm. Do đó, bạn hoàn toàn có thể dùng mướp đắng để làm cách trị chàm theo mẹo dân gian dưới đây.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Bạn dùng 1 quả mướp đắng đã được làm sạch, giã nát rồi đắp trực tiếp lên vùng da bị chàm. Nên sử dụng băng y tế cố định lại mướp đắng trong khoảng 25 – 30 phút rồi tháo ra và vệ sinh lại da với nước là được.
- Cách 2: Ở cách này, bạn dùng mướp đắng để đun thành nước tắm nếu bệnh chàm ảnh hưởng tới nhiều vùng trên cơ thể. Theo đó, bạn cần chuẩn bị 4 – 5 quả mướp đắng đun cùng 2 – 3 lít nước và 1 thìa muối ăn trong 10 phút. Sau đó cho nước ra chậu, pha thêm ít nước lạnh và tắm mỗi ngày 1 lần cho tới khi tình trạng chàm da được cải thiện.
Cách trị bệnh chàm tại nhà bằng khoai tây
Cách trị chàm theo dân gian bằng khoai tây không phải ai cũng biết. Phần lớn mọi người chỉ dùng khoai tây như một loại thực phẩm hoặc làm đẹp da. Tuy nhiên, loại củ này còn được biết tới với công dụng chống khô da, giảm ngứa, cấp ẩm, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 1 củ khoai tây, gọt vỏ, thái thành từng lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên da.
- Hoặc có thể đem khoai tây hấp chín, nghiền nhuyễn rồi trộn cùng với ít sữa chua không đường và đắp lên da trong 30 phút.
- Thực hiện ngày 1 lần.
Chữa chàm bằng dưa chuột
Hơn nửa thành phần có trong dưa chuột là nước, ngoài ra còn có khoáng chất, vitamin. Vậy nên, bạn có thể sử dụng dưa chuột để cấp ẩm và giúp vùng da bị chàm nhanh chóng phục hồi. Song song với đó, khi da được ấp ẩm đầy đủ sẽ hạn chế tình trạng bong tróc, ngứa ngáy khó chịu. Từ đó, hạn chế tình trạng cào gãi và giúp phòng tránh nguy cơ nhiễm trùng hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, hãy chuẩn bị 2 quả dưa chuột tươi, đã được làm sạch và ngâm cùng nước muối pha loãng trong 15 phút.
- Thái dưa chuột thành từng lát mỏng và ngâm trong tủ lạnh 30 phút.
- Sử dụng dưa chuột để đắp lên vùng da cần điều trị trong khoảng 20 phút.
- Vệ sinh lại da, ngày cố gắng áp dụng 2 – 3 lần để giúp vùng da bị chàm sớm hồi phục, khỏe mạnh hơn.
Mẹo dùng lá ổi chữa bệnh chàm
Theo Đông y, lá ổi có tính âm, vị chát, thường được dùng trong các bài thuốc chống viêm, tiêu độc và cầm máu. Vì thế, dân gian thường sử dụng dược liệu này để chữa các bệnh viêm nhiễm ngoài da như chàm, viêm da, nổi mề đay, tổ đỉa,… Bên cạnh đó, khoa học hiện đại cùng tìm thấy trong lá ổi có chứa các hoạt chất chống viêm, chống oxy hóa, làm giảm ngứa ngáy, giúp da bớt khô, giảm bong tróc hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Để áp dụng cách trị chàm theo dân gian với lá ổi, bạn cần chuẩn bị 250g lá ổi tươi, rửa sạch, để ráo nước.
- Nấu sôi 1 lít nước, sau đó bỏ lá ổi vào và đun thêm khoảng 7 phút rồi tắt bếp.
- Bỏ nước ra ngoài, chờ tới khi nước lá ổi hạ nhiệt độ xuống thì dùng ngâm rửa vùng da đang bị tổn thương trong khoảng 30 phút.
- Làm sạch da nhẹ nhàng với nước ổi với tần suất ngày 1 lần, thực hiện liên tục trong 1 tháng, bệnh chàm da sẽ được cải thiện đáng kể.
Cách chữa bệnh chàm bằng dân gian với dầu dừa
Dầu dừa không chỉ nổi tiếng với các phương pháp làm đẹp mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da như á sừng, vảy nến, viêm da cơ địa, tổ đỉa,… Có được khả năng này là nhờ dầu dừa có chứa hàm lượng vitamin E, axit lauric, phytonutrients, polyphenol và một số thành phần khác giúp giảm ngứa, làm lành da hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Sau khi tắm xong hoặc khi đã vệ sinh da sạch sẽ, bạn dùng ½ thìa dầu dừa cho vào lòng bàn tay.
- Tiếp đó thoa đều dầu dừa lên vùng da bị chàm và chờ trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
- Thực hiện ngày 1 – 2 lần, tốt nhất nên thoa dầu dừa ngay sau khi vừa tắm xong.
Cách chữa bệnh chàm theo dân gian bằng lá khế
Dân gian thường dùng lá khế để tán nhiệt, chữa các bệnh ngoài da, trong đó có bệnh chàm. Bởi tương tự như những dược liệu khác, lá khế có nhiều hoạt chất tốt cho việc sát khuẩn, kháng viêm và làm lành tổn thương ở bề mặt da.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 1 nắm lá khế tươi, nên ngâm cùng với nước muối trong 15 phút để loại bỏ các tạp chất.
- Bỏ lá khế vào nồi đun sôi cùng 2 lít nước rồi tắt bếp.
- Đổ nước ra thau, chờ bớt nóng thì dùng nước vệ sinh vùng da bị chàm với tần suất ngày 2 lần. Hoặc bạn có thể sử dụng nước lá khế để đun thành nước uống ngày 1 lần.
Chữa chàm da với muối
Muối là dược liệu tự nhiên mang nhiều tác dụng khác nhau. Không chỉ có khả năng kháng viêm, làm sạch, diệt khuẩn cho da mà chúng còn được sử dụng để điều trị bệnh chàm và một số bệnh da liễu khác.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 thìa muối trắng cho vào chảo sao nóng tới khi muối chuyển qua màu vàng thì tắt bếp.
- Vệ sinh da, thấm khô nước rồi cho muối đã rang vào một miếng vải mỏng sạch, chà nhẹ nhàng lên da trong khoảng 15 phút. Lưu ý, chỉ thực hiện khi muối đã nguội bớt để tránh bị bỏng.
- Ngày thực hiện 1 – 2 lần tùy theo mức độ ngứa nhiều hay ít.
Sử dụng lá sim loại bỏ bệnh chàm
Trị chàm tại nhà bằng lá sim là cách làm rất ít người biết đến, nhưng hiệu quả cải thiện triệu chứng ngứa ngáy, viêm da của thảo dược này rất đáng để bạn thử. Do lá sim có tính bình, vị chát nên có khả năng diệt khuẩn, chống viêm và làm mát da cực kỳ hiệu quả. Một vài nghiên cứu khoa học cũng tìm thấy trong lá sim các thành phần kháng sinh tự nhiên như rhodomyrtone.
Cách thực hiện:
- Nguyên liệu cần có gồm 2 nắm lá sim tươi đã được rửa sạch, để ráo nước.
- Bỏ lá sim vào nồi nấu cùng 2 lít nước cho tới khi sôi khoảng 10 phút thì tắt bếp.
- Vệ sinh vùng da sạch, dùng nước lá sim thoa lên vùng da bị chàm hoặc ngâm vùng da bị chàm với nước lá sim trong khoảng 15 phút.
- Cuối cùng, bạn làm sạch da với nước ấm, thấm khô da là được.
- Mỗi ngày chú ý kiên trì thực hiện 2 lần, áp dụng tối đa trong 2 tuần để xem hiệu quả cải thiện.
Trầu không trị chàm da
Cách chữa chàm theo dân gian cuối cùng mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc là mẹo dùng lá trầu không. Với tính ấm, vị cay, dân gian thường dùng lá trầu để loại bỏ tình trạng đau nhức xương khớp, đau họng, cảm cúm thông thường.
Mặc khác, do có chứa lượng lớn hợp chất phenolic, tinh dầu cùng các hợp chất khác mà lá trầu không có thể dùng để giảm đau, chống viêm, tiêu sưng, giảm ngứa, kháng khuẩn tốt. Trường hợp đang bị chàm và có dấu hiệu lan rộng, mọi người có thể dùng lá trầu không vệ sinh da để kiểm soát bệnh tốt hơn.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Chuẩn bị 1 nắm lá trầu tươi, rửa sạch, để ráo nước rồi mang giã nhuyễn lấy nước thoa lên vùng da bị chàm. Trước khi thực hiện cần vệ sinh da sạch sẽ, có thể để hỗn hợp nước lá trầu không qua đêm hoặc rửa lại sau 30 phút với nước mát hoặc nước ấm.
- Cách 2: Dùng 1 nắm lá trầu không tươi, sạch để ráo bớt nước. Sau khi vệ sinh vùng da bị chàm xong, bạn vò nát lá trầu không, thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị chàm để giúp các tinh chất có trong lá thẩm thấu vào da trong khoảng 15 phút. Cuối cùng có thể để thế đi ngủ (sáng mai rửa lại) hoặc rửa lại ngay với nước ấm đều được.
Lưu ý trong cách chữa bệnh chàm theo dân gian
Các cách trị chàm theo dân gian thường khá đơn giản, ít mang tác dụng phụ và rất an toàn. Tuy nhiên, để giúp các mẹo chữa có thể phát huy tối đa tác dụng vốn có, mọi người cần lưu ý một số điều như sau:
- Đảm bảo các nguyên liệu được sử dụng trong các mẹo chữa đều được sơ chế sạch sẽ.
- Các mẹo chữa chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, không có khả năng thay thế bất cứ loại thuốc trị chàm nào khác.
- Cần giữ cho vùng da bị bệnh luôn sạch sẽ, khô ráo. Không dùng nước quá nóng để tắm mà nên dùng nước ấm hoặc nước lạnh để làm sạch cơ thể.
- Không dùng tay hay các vật khác cào gãi mạnh lên da, bởi điều này có thể làm da bị trầy xước, làm tăng nguy cơ bị bội nhiễm, ngứa ngáy thêm.
- Chọn những bộ quần áo thoải mái, chất liệu mềm mịn để tránh cọ xát vào da.
- Tránh dùng những loại sữa tắm, sản phẩm chăm sóc da có chứa chất tẩy trắng.
- Vệ sinh ga giường, chăn gối, tốt nhất nên phơi chúng dưới ánh nắng để tiêu diệt vi khuẩn, nấm mốc.
- Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng hiệu quả.
- Uống 2 – 3 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, thanh lọc cơ thể hiệu quả.
- Bệnh nhân bị chàm da không nên ăn thức ăn sống, đồ ăn đóng hộp, đồ cay nóng, hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê,…. Thay vào đó, hãy ăn nhiều rau xanh, uống nước ép trái cây, trà thanh nhiệt,…
- Các cách trị bệnh chàm tại nhà có hiệu quả hay không còn phụ thuộc nhiều vào cơ địa của mỗi người cũng như thời gian, tần suất áp dụng.
- Ngủ đúng giờ, đủ giấc (khoảng 8 tiếng mỗi ngày), tránh để bản thân rơi vào trạng thái mệt mỏi, stress quá mức.
- Giữ tinh thần lạc quan, sống tích cực bằng cách cân bằng giữa công việc, học tập và thời gian nghỉ ngơi.
- Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng các mẹo trị chàm tại nhà. Đồng thời có thể kết hợp với các loại kem bôi, thuốc uống theo chỉ dẫn từ bác sĩ để nhanh chóng đạt được kết quả tốt.
Trên đây là một vài cách trị chàm theo dân gian đơn giản tại nhà mà bạn có thể tham khảo áp dụng. Được biết, các mẹo chữa nêu trên sẽ thích hợp với những trường hợp bị chàm da nhẹ đến trung bình. Nếu bệnh đã tiến triển nặng hơn hoặc đã phát triển thành dạng mãn tính, mọi người nên tới bệnh viện và điều trị theo phác đồ từ bác sĩ.
