Ra huyết trắng và đau bụng dưới: Nguyên nhân và cách điều trị

Ra huyết trắng và đau bụng dưới là những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ, có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ các rối loạn sinh lý bình thường cho đến các bệnh lý nghiêm trọng. Tình trạng này thường khiến chị em lo lắng và không biết phải xử lý thế nào. Việc nhận biết sớm và tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra triệu chứng này sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc điều trị và phòng ngừa các biến chứng. Những dấu hiệu này có thể xuất phát từ các vấn đề như viêm nhiễm phụ khoa, rối loạn nội tiết, hay thậm chí là bệnh lý liên quan đến tử cung và buồng trứng. Việc nắm rõ thông tin và tham khảo ý kiến bác sĩ là rất quan trọng để có phương pháp điều trị kịp thời và hiệu quả.

Định nghĩa về triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới

Ra huyết trắng và đau bụng dưới là hai triệu chứng phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Huyết trắng, hay còn gọi là khí hư, là dịch tiết ra từ âm đạo giúp giữ ẩm và bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, khi huyết trắng có sự thay đổi về màu sắc, mùi hoặc kết cấu, kèm theo đau bụng dưới, có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nào đó. Triệu chứng này thường gắn liền với các bệnh lý phụ khoa, nhưng cũng có thể xuất phát từ các nguyên nhân không liên quan đến bệnh lý.

Nguyên nhân gây ra triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới

Triệu chứng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là các nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này, được chia thành hai nhóm lớn: nguyên nhân do bệnh lý và nguyên nhân không do bệnh lý.

Nguyên nhân do bệnh lý

  • Viêm nhiễm phụ khoa: Các bệnh viêm nhiễm như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung hoặc viêm vùng chậu có thể gây ra hiện tượng huyết trắng ra nhiều, có màu sắc bất thường (màu vàng, xanh hoặc xám) và có mùi hôi, kèm theo đau bụng dưới.
  • Nhiễm trùng nấm Candida: Nhiễm nấm Candida là một nguyên nhân phổ biến khiến huyết trắng ra nhiều, đặc biệt là khi huyết trắng có màu trắng đục, giống như phô mai, kèm theo cảm giác ngứa và đau rát.
  • Mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục: Các bệnh như chlamydia, lậu hay trichomonas có thể khiến huyết trắng thay đổi màu sắc, thường là màu xanh hoặc vàng, và gây ra đau bụng dưới dữ dội.
  • U xơ tử cung: U xơ tử cung là một khối u lành tính trong tử cung, có thể gây ra các triệu chứng như đau bụng dưới, ra huyết trắng và cảm giác đầy bụng.
  • Viêm buồng trứng: Viêm buồng trứng có thể làm tăng lượng huyết trắng tiết ra và gây đau bụng dưới. Thường kèm theo các triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt và mệt mỏi.
  • Polyp cổ tử cung: Polyp cổ tử cung là những khối u nhỏ phát triển trên cổ tử cung, có thể gây chảy máu bất thường và tăng tiết huyết trắng, kèm theo đau bụng dưới.
  • Ung thư cổ tử cung hoặc tử cung: Trong một số trường hợp hiếm hoi, ung thư cổ tử cung hoặc tử cung có thể gây ra triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới. Đây là một tình trạng nghiêm trọng và cần được phát hiện sớm.

Nguyên nhân không do bệnh lý

  • Rối loạn nội tiết: Thay đổi hormone trong cơ thể, đặc biệt trong các giai đoạn như dậy thì, mang thai, hoặc mãn kinh, có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất huyết trắng và gây ra đau bụng dưới. Những thay đổi này là bình thường và không gây nguy hiểm.
  • Kinh nguyệt sắp đến: Trong thời kỳ trước khi có kinh nguyệt, cơ thể thường sản xuất nhiều huyết trắng để chuẩn bị cho sự thay đổi nội tiết tố, có thể kèm theo đau bụng dưới do tử cung chuẩn bị cho sự co thắt khi hành kinh.
  • Căng thẳng, stress: Căng thẳng, stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến cơ thể, gây rối loạn nội tiết và dẫn đến các triệu chứng như huyết trắng nhiều và đau bụng dưới.
  • Lối sống không lành mạnh: Chế độ ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng, ít vận động hoặc vệ sinh cá nhân không đúng cách có thể dẫn đến các triệu chứng này mà không phải do bệnh lý. Các thói quen này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng phụ khoa hoặc rối loạn nội tiết.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc tránh thai hoặc các loại thuốc chứa hormone, có thể gây ra tình trạng thay đổi huyết trắng và kèm theo đau bụng dưới như một phản ứng phụ.

Triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, từ những vấn đề sinh lý bình thường đến các bệnh lý nghiêm trọng. Việc nhận biết và điều trị kịp thời các nguyên nhân này là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe phụ nữ.

Biểu hiện của triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới

Triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới có thể biểu hiện qua nhiều dấu hiệu khác nhau. Việc nhận diện đúng các biểu hiện này sẽ giúp bạn dễ dàng nhận biết tình trạng của mình và tìm được phương pháp điều trị phù hợp.

Các biểu hiện khi ra huyết trắng và đau bụng dưới

  • Huyết trắng ra nhiều bất thường: Đây là biểu hiện đầu tiên khi có sự thay đổi về huyết trắng, có thể trở nên loãng hoặc đặc hơn so với bình thường.
  • Màu sắc huyết trắng thay đổi: Huyết trắng có thể chuyển sang màu vàng, xanh, xám hoặc thậm chí là có màu nâu, tùy vào nguyên nhân gây ra. Ví dụ, huyết trắng có mùi hôi, đặc biệt khi có viêm nhiễm.
  • Mùi hôi khó chịu: Nếu huyết trắng có mùi hôi tanh, đây là dấu hiệu cảnh báo của viêm nhiễm, đặc biệt là các bệnh lây qua đường tình dục.
  • Đau bụng dưới: Cảm giác đau bụng dưới có thể âm ỉ hoặc dữ dội, kéo dài hoặc chỉ xuất hiện trong một khoảng thời gian ngắn. Cảm giác này thường xuất hiện kèm theo các rối loạn kinh nguyệt hoặc khi có vấn đề về viêm nhiễm phụ khoa.
  • Ngứa hoặc rát vùng kín: Việc ra huyết trắng nhiều kèm theo cảm giác ngứa hoặc rát ở vùng kín có thể là biểu hiện của nhiễm nấm hoặc viêm âm đạo.
  • Tiết dịch có chất nhầy hoặc vón cục: Huyết trắng có thể có kết cấu đặc, giống như phô mai hoặc xuất hiện những cục nhỏ, có thể là dấu hiệu của nhiễm nấm Candida.

Biến chứng khi không điều trị triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới kịp thời

Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Việc hiểu rõ những biến chứng này giúp bạn chủ động hơn trong việc phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe.

Các biến chứng có thể xảy ra

  • Vô sinh hoặc hiếm muộn: Viêm nhiễm không được điều trị có thể lan rộng đến các cơ quan sinh dục, làm giảm khả năng thụ thai. Viêm buồng trứng, viêm tắc ống dẫn trứng hoặc viêm tử cung có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến khả năng sinh sản.
  • Viêm vùng chậu mãn tính: Nếu không được can thiệp kịp thời, viêm nhiễm có thể phát triển thành viêm vùng chậu mãn tính, gây đau đớn kéo dài và làm giảm chất lượng cuộc sống.
  • Nhiễm trùng huyết: Việc nhiễm trùng từ các bệnh phụ khoa không được điều trị có thể dẫn đến nhiễm trùng huyết, một tình trạng nguy hiểm, đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.
  • Tăng nguy cơ ung thư: Một số bệnh lý gây ra triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới, như ung thư cổ tử cung hoặc tử cung, nếu không phát hiện và điều trị sớm, có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như ung thư giai đoạn muộn.
  • Suy giảm chất lượng cuộc sống: Đau bụng dưới kéo dài và các triệu chứng khó chịu khác có thể ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt hàng ngày, và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh.
  • Tái phát nhiều lần: Nếu triệu chứng không được điều trị triệt để, tình trạng bệnh có thể tái phát nhiều lần, gây mất thời gian và công sức trong việc điều trị và phục hồi.

Việc nhận biết rõ các biểu hiện và biến chứng của triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới là rất quan trọng, giúp bạn sớm phát hiện và điều trị để ngăn ngừa những hậu quả đáng tiếc.

Đối tượng có nguy cơ cao

Triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới có thể xảy ra ở bất kỳ phụ nữ nào, nhưng một số đối tượng có nguy cơ cao hơn đối với các vấn đề này. Nhận diện đúng những nhóm người dễ gặp phải tình trạng này sẽ giúp tăng cường cảnh giác và có biện pháp chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

Những đối tượng có nguy cơ cao

  • Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản: Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản (từ 18 đến 45 tuổi) thường xuyên gặp phải các vấn đề về huyết trắng và đau bụng dưới do sự thay đổi hormon và chu kỳ kinh nguyệt. Những thay đổi này có thể tạo ra các rối loạn sinh lý hoặc viêm nhiễm.
  • Phụ nữ có tiền sử bệnh lý phụ khoa: Những người đã từng mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, hoặc viêm vùng chậu có nguy cơ cao tái phát các triệu chứng này.
  • Phụ nữ mắc bệnh lý sinh dục lây qua đường tình dục: Những người bị các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) như chlamydia, lậu hoặc trichomonas có nguy cơ cao gặp phải triệu chứng huyết trắng bất thường và đau bụng dưới.
  • Phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai: Sử dụng thuốc tránh thai có thể làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, ảnh hưởng đến lượng và tính chất của huyết trắng, đồng thời gây ra các triệu chứng đau bụng dưới.
  • Phụ nữ mang thai: Phụ nữ trong thời kỳ mang thai có thể gặp phải các triệu chứng này do sự thay đổi hormon trong cơ thể, làm tăng tiết dịch âm đạo và đôi khi kèm theo đau bụng dưới.
  • Phụ nữ có lối sống không lành mạnh: Những người có chế độ ăn uống không cân đối, thiếu vận động hoặc vệ sinh vùng kín không đúng cách có nguy cơ cao bị viêm nhiễm hoặc các vấn đề về huyết trắng và đau bụng dưới.

Khi nào cần gặp bác sĩ

Việc gặp bác sĩ kịp thời khi gặp phải triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới là rất quan trọng. Điều này giúp xác định rõ nguyên nhân và điều trị đúng cách, tránh các biến chứng không mong muốn.

Những dấu hiệu cần gặp bác sĩ ngay

  • Huyết trắng có màu sắc bất thường: Nếu huyết trắng chuyển sang màu vàng, xanh, xám hoặc có mùi hôi khó chịu, đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc bệnh lý phụ khoa, cần được bác sĩ kiểm tra.
  • Đau bụng dưới nghiêm trọng hoặc kéo dài: Đau bụng dưới dữ dội, không thuyên giảm, đặc biệt là nếu kéo dài nhiều ngày, có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm hoặc bệnh lý nghiêm trọng cần điều trị ngay.
  • Kèm theo các triệu chứng khác: Nếu triệu chứng đau bụng dưới và huyết trắng đi kèm với sốt, buồn nôn, mệt mỏi, hoặc thay đổi kinh nguyệt, có thể đây là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như viêm nhiễm hoặc u xơ tử cung.
  • Huyết trắng có cục vón hoặc chất nhầy đặc: Khi huyết trắng có sự thay đổi về kết cấu, đặc biệt là có cục vón hoặc dạng phô mai, có thể là dấu hiệu của nhiễm nấm Candida hoặc bệnh lý khác.
  • Ngứa hoặc rát vùng kín: Nếu kèm theo triệu chứng ngứa hoặc rát tại vùng kín, có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm nấm hoặc viêm âm đạo.
  • Triệu chứng tái phát nhiều lần: Nếu triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới tái phát nhiều lần, đặc biệt sau khi đã điều trị, bạn nên gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân chính xác.

Chẩn đoán triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới

Khi gặp phải các triệu chứng này, việc chẩn đoán chính xác là rất quan trọng để xác định nguyên nhân và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Các phương pháp chẩn đoán

  • Khám phụ khoa: Bác sĩ sẽ tiến hành khám phụ khoa để kiểm tra các dấu hiệu viêm nhiễm hoặc bất thường ở vùng kín, cổ tử cung, và các cơ quan sinh dục khác.
  • Xét nghiệm huyết trắng: Việc lấy mẫu huyết trắng để xét nghiệm có thể giúp xác định nguyên nhân gây ra tình trạng này, chẳng hạn như viêm nhiễm nấm, vi khuẩn, hoặc các bệnh lây qua đường tình dục.
  • Siêu âm bụng và vùng chậu: Siêu âm là phương pháp phổ biến để kiểm tra các vấn đề về tử cung, buồng trứng và các cơ quan sinh dục khác, giúp phát hiện các u xơ tử cung, viêm buồng trứng hoặc các khối u.
  • Xét nghiệm máu và nước tiểu: Các xét nghiệm này có thể giúp xác định tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể hoặc các vấn đề liên quan đến nội tiết.
  • Nội soi tử cung hoặc cổ tử cung: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định nội soi để kiểm tra tình trạng tử cung, cổ tử cung và các mô mềm khác, đặc biệt khi nghi ngờ có sự bất thường như polyp hoặc u xơ.

Cách phòng ngừa triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới

Phòng ngừa là cách hiệu quả nhất để giảm thiểu nguy cơ gặp phải triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa đúng cách sẽ giúp bảo vệ sức khỏe sinh sản của bạn.

Các biện pháp phòng ngừa

  • Vệ sinh vùng kín đúng cách: Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước sạch và xà phòng dịu nhẹ để giảm nguy cơ viêm nhiễm. Tránh sử dụng các sản phẩm có hóa chất mạnh hoặc douching, vì chúng có thể làm mất cân bằng pH của âm đạo.
  • Sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục: Sử dụng bao cao su để tránh các bệnh lây qua đường tình dục (STDs), đồng thời giảm nguy cơ viêm nhiễm âm đạo và cổ tử cung.
  • Thăm khám phụ khoa định kỳ: Định kỳ đi khám phụ khoa để phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe sinh sản, bao gồm việc kiểm tra huyết trắng và các triệu chứng phụ khoa khác.
  • Duy trì lối sống lành mạnh: Chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên và giảm căng thẳng sẽ giúp duy trì sức khỏe tổng thể, đồng thời cải thiện hệ miễn dịch và cân bằng hormon.
  • Không lạm dụng thuốc tránh thai: Sử dụng thuốc tránh thai hợp lý theo chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định y tế.
  • Điều trị sớm các bệnh lý phụ khoa: Khi có dấu hiệu bất thường như huyết trắng thay đổi màu sắc hoặc mùi, đau bụng dưới, cần điều trị sớm để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Phương pháp điều trị triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới

Khi gặp phải triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới, việc điều trị đúng cách là rất quan trọng để giảm thiểu các triệu chứng khó chịu và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Có nhiều phương pháp điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Dưới đây là các phương pháp điều trị chính.

Điều trị bằng thuốc

Điều trị bằng thuốc là một trong những phương pháp phổ biến và hiệu quả để xử lý triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới, đặc biệt khi nguyên nhân gây bệnh là do nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm.

  • Thuốc kháng sinh: Nếu nguyên nhân gây triệu chứng là viêm nhiễm do vi khuẩn, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng các loại thuốc kháng sinh như Metronidazole hoặc Clindamycin. Những loại thuốc này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, đồng thời giảm viêm nhiễm và các triệu chứng kèm theo.
  • Thuốc chống nấm: Nếu tình trạng huyết trắng có màu trắng đặc giống phô mai và kèm theo ngứa hoặc rát, nguyên nhân có thể là nhiễm nấm Candida. Trong trường hợp này, bác sĩ thường chỉ định Fluconazole hoặc Clotrimazole, những loại thuốc giúp tiêu diệt nấm và khôi phục cân bằng trong môi trường âm đạo.
  • Thuốc điều trị bệnh lây qua đường tình dục: Nếu triệu chứng do các bệnh lây qua đường tình dục như chlamydia hoặc lậu, bác sĩ có thể kê đơn Azithromycin hoặc Doxycycline để điều trị các bệnh lý này, giúp ngừng sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng.
  • Thuốc giảm đau và giảm viêm: Trong trường hợp đau bụng dưới nghiêm trọng, thuốc giảm đau như Ibuprofen hoặc Paracetamol có thể được chỉ định để làm dịu cơn đau và giảm viêm. Các thuốc này giúp cải thiện tình trạng đau bụng dưới do viêm nhiễm hoặc co thắt tử cung.
  • Thuốc tránh thai: Nếu triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới liên quan đến rối loạn nội tiết, bác sĩ có thể khuyến nghị sử dụng thuốc tránh thai như Levonorgestrel hoặc Ethinylestradiol. Các loại thuốc này giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và giảm các triệu chứng do thay đổi hormon.

Điều trị không dùng thuốc

Ngoài việc sử dụng thuốc, có những phương pháp điều trị không dùng thuốc cũng rất hiệu quả trong việc giảm triệu chứng và phòng ngừa các vấn đề liên quan đến huyết trắng và đau bụng dưới.

  • Vệ sinh vùng kín đúng cách: Việc giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ giúp hạn chế vi khuẩn và nấm phát triển, từ đó giảm thiểu các nguy cơ gây ra các bệnh lý phụ khoa. Sử dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ nhẹ nhàng, tránh các sản phẩm có hóa chất mạnh hoặc xà phòng không phù hợp.
  • Thay đổi lối sống lành mạnh: Chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung đủ chất xơ, vitamin và khoáng chất sẽ giúp cơ thể duy trì sức khỏe, đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch. Tập thể dục thường xuyên giúp lưu thông máu, giảm stress và duy trì cân nặng hợp lý.
  • Giảm căng thẳng: Stress có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nội tiết và dẫn đến các triệu chứng như huyết trắng bất thường và đau bụng dưới. Các phương pháp thư giãn như yoga, thiền, hoặc massage có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng này.
  • Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục: Sử dụng bao cao su sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs), một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới. Đồng thời, bảo vệ sức khỏe vùng kín khỏi các tác nhân gây viêm nhiễm.
  • Thăm khám phụ khoa định kỳ: Kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề và điều trị kịp thời. Nếu có các triệu chứng bất thường như huyết trắng thay đổi màu sắc hoặc đau bụng dưới, bạn nên đi khám phụ khoa ngay để nhận được sự chăm sóc y tế.

Điều trị bằng y học cổ truyền

Ngoài các phương pháp Tây y, y học cổ truyền cũng có những phương pháp điều trị giúp làm giảm triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới, đặc biệt đối với những người tìm kiếm các phương pháp tự nhiên.

  • Sử dụng thảo dược: Các thảo dược như Nhân sâm, Đương quy, Cam thảo được sử dụng trong y học cổ truyền để điều hòa khí huyết, giảm đau và giúp cân bằng hormon trong cơ thể. Những thảo dược này có tác dụng hỗ trợ hệ thống miễn dịch và tăng cường khả năng tự chữa lành của cơ thể.
  • Châm cứu: Châm cứu là một phương pháp phổ biến trong y học cổ truyền giúp kích thích các điểm huyệt trên cơ thể, từ đó điều hòa các chức năng trong cơ thể, giảm đau và cải thiện lưu thông máu. Châm cứu có thể giúp giảm đau bụng dưới và cải thiện tình trạng huyết trắng.
  • Xoa bóp bấm huyệt: Xoa bóp bấm huyệt giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng và kích thích các cơ quan sinh dục, giúp cải thiện chức năng nội tiết và tuần hoàn máu. Điều này có thể làm giảm các triệu chứng đau bụng dưới và huyết trắng bất thường.
  • Mát xa bụng: Mát xa bụng dưới với các loại dầu thảo dược như dầu thảo mộc, dầu oải hương có thể giúp giảm đau bụng dưới và cải thiện tuần hoàn máu trong vùng chậu.

Triệu chứng ra huyết trắng và đau bụng dưới có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, và việc điều trị hiệu quả phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể. Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, từ thuốc Tây y đến các biện pháp không dùng thuốc và y học cổ truyền, sẽ giúp giảm thiểu các triệu chứng này và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

ArrayArray

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *