Viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa còn được biết đến với tên gọi chàm eczema. Đây là một bệnh lý da liễu thường gặp ở những người có cơ địa nhạy cảm. Mặc dù căn bệnh này không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó lại diễn biến dai dẳng, dễ tái phát và gây ra nhiều xáo trộn trong cuộc sống sinh hoạt của người bệnh.

Bệnh viêm da cơ địa được chia thành 3 cấp độ bị bệnh như sau:

• Giai đoạn cấp tính: Người bệnh sẽ nhận thấy làn da có dấu hiệu ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, mụn nước, phù nề, chảy dịch, đóng vảy. Vùng da bị bệnh chủ yếu là mặt, sau đó lan xuống hai cánh tay và bàn chân.
• Giai đoạn bán cấp: Những tổn thương bắt đầu kết vảy, xuất hiện các tổ chức hạt mới. Bệnh ở giai đoạn này thường diễn ra trong thời gian ngắn và các dấu hiệu cũng không rõ ràng.
• Giai đoạn mãn tính: Vùng da bị tổn thương bắt đầu kết vảy, lichen hóa và có ranh giới rõ ràng với những vùng da lành khác. Vị trí tổn thương thường xuất hiện ở các nếp gấp ở khuỷu tay, cổ, mu bàn tay, mu bàn chân.

Bệnh viêm da cơ địa có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, bao gồm cả trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và người trưởng thành. Triệu chứng điển hình của bệnh là ngứa ngáy đôi khi có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng nếu người bệnh gãi ngứa liên tục. Nếu không điều trị kịp thời hoặc điều trị sai phương pháp, bệnh có thể biến chứng sang thể bội nhiễm khiến làn da mất hoàn toàn khả năng hồi phục.

Hiện tại các chuyên gia da liễu vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây ra bệnh viêm da cơ địa là gì. Tuy nhiên, họ cho rằng các yếu tố nguy cơ dưới đây cũng góp phần khiến bệnh viêm da cơ địa khởi phát.

• Môi trường ô nhiễm: Môi trường có nhiều khói bụi, hóa chất độc hại, ô nhiễm, tồn tại nhiều vi khuẩn virus trong không khí có thể là yếu tố gây ra bệnh viêm da cơ địa và nhiều căn bệnh viêm nhiễm khác.
• Yếu tố di truyền: Bệnh viêm da cơ địa là một căn bệnh có tính di truyền. Nghĩa là nếu trong gia đình của bạn có ông bà cha mẹ từng bị các bệnh viêm da mãn tính thì tỷ lệ bạn bị di truyền căn bệnh này là rất cao.
• Hệ miễn dịch bị suy yếu: Hệ miễn dịch bị suy yếu hoặc bị rối loạn sẽ nhầm lẫn trong việc xác định yếu tố có lợi và các dị nguyên gây hại cho cơ thể. Khi đó hệ miễn dịch sẽ phản ứng quá mức khiến da bị tổn thương.
• Nhiễm tụ cầu vàng: Độc tố của tụ cầu vàng có thể kích thích các tế bào Lympho T và các đại thực bảo. Từ đó làm tăng kháng nguyên trong huyết tương và gây ra các triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa.
• Tiếp xúc với dị nguyên: Dị nguyên ở đây chính là các loại côn trùng, lông động vật, phấn hoa, len dạ, thức ăn, mủ thực vật, hóa chất tẩy rửa, tiếp xúc với đất cát hoặc nước bị ô nhiễm.... Điều này có thể khiến cơ thể bạn sản sinh ra các kháng thể IgE, tăng phản ứng viêm trên da.
• Do thời tiết: Sự thay đổi thất thường của thời tiết từ nóng sang lạnh, từ lạnh sang nóng, thời tiết lạnh hoặc khô hanh quá mức,... đều là nguyên nhân khiến cơ thể không kịp thích nghi, dẫn đến bùng phát triệu chứng viêm da. Bên cạnh đó, khi độ ẩm trong không khí xuống thấp sẽ khiến da bị mất nước, lớp màng lipid trên bề mặt bị phá vỡ và không còn khả năng bảo vệ da. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh.
• Yếu tố khác: Một số yếu tố gây bệnh khác có thể kể đến như: Căng thẳng, stress quá mức, nội tiết tố bị thay đổi do mang thai, tắm với nước quá nóng, sử dụng chất kích thích,...

Ở mỗi nhóm đối tượng, bệnh viêm da cơ địa lại có những dấu hiệu điển hình khác nhau. Cụ thể như:

Trẻ em dưới 1 tuổi

Phần lớn bệnh viêm da cơ địa xảy ra ở nhóm đối tượng là trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 1 tuổi. Khi bị bệnh, trẻ sẽ xuất hiện các triệu chứng như sau:

• Xuất hiện ban đỏ, tróc vảy ở hai bên má, miệng, cổ, bẹn, các nếp gấp của da.
• Vùng da bị bệnh có các nốt mụn nước nhỏ li ti.
• Các nốt mụn nước khi bị vỡ sẽ chảy dịch và gây viêm.
• Vết loét đóng vảy khô.
• Trẻ bị ngứa ngáy, đau rát dẫn đến quấy khóc liên tục.
• Một số trường hợp có thể kèm theo hiện tượng viêm tai giữa, tiêu chảy.

Trẻ em từ 2-12 tuổi

Những trẻ em ở độ tuổi từ 2-12 tuổi khi bị viêm da cơ địa sẽ xuất hiện các dấu hiệu khác với trẻ sơ sinh.

• Vùng da bị bệnh trở nên khô ráp, nứt nẻ, ngứa ngáy.
• Vị trí bị bệnh thường xuất hiện ở vùng đầu gối, trên đầu gối, khuỷu tay, các nếp gấp da.
• Xuất hiện nhiều mảng lichen hóa dạng đĩa.

Người trưởng thành

Bệnh viêm da cơ địa ở người trưởng thành sẽ không quá nghiêm trọng như trẻ nhỏ do người bệnh có nhiều kháng thể và sức đề kháng tốt hơn. Ở giai đoạn cấp tính và mãn tính, người bệnh có thể gặp phải một số triệu chứng như:

• Nổi nhiều vết ban đỏ trên da.
• Trên bề mặt có nhiều mụn nước nhỏ và nông.
• Vùng da bị bệnh ngứa ngáy, nóng rát, sưng đau.
• Mụn nước khi bị vỡ có thể chảy dịch, bội nhiễm, lở loét, sưng nóng và đóng vảy tiết.
• Khi chuyển sang thể mãn tính, vùng da có thể bị dày sừng, thâm sạm, nứt nẻ.
• Ngứa ngáy liên tục khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu.

Nhiều người thường chủ quan trọng việc điều trị các bệnh da liễu vì cho rằng chúng không gây nguy hiểm tới tính mạng. Tuy nhiên nếu không được chăm sóc đúng cách bệnh viêm da cơ địa có thể gây ra nhiều biến chứng làm ảnh hưởng cho sức khỏe như:

• Gây nhiễm trùng da: Viêm da cơ địa gây ngứa ngáy khó chịu, khiến người bệnh phải gãi ngứa thường xuyên. Điều này vô tình gây ra các vết thương hở trên da, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus hoặc nấm men xâm nhập, phát triển và gây viêm. Nếu không được xử lý kịp thời có thể khiến da bị tổn thương nghiêm trọng, nếu có điều trị khỏi cũng hình thành thâm sẹo khó chữa.
• Viêm da mãn tính: Bệnh viêm da cơ địa về lâu dài sẽ dẫn đến căng thẳng thần kinh, khiến tình trạng viêm da ngày càng trở nên nghiêm trọng, kéo dài dai dẳng và dẫn đến mãn tính.
• Rối loạn giấc ngủ: Viêm da cơ địa có thể gây ngứa ngáy khó chịu khiến người bệnh khó ngủ, ngủ trằn trọc. Tình trạng này nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ gây ra rối loạn giấc ngủ.
• Căng thẳng, mệt mỏi: Những người bị mắc phải các căn bệnh da liễu thường cảm thấy tự ti, xấu hổ, mặc cảm, làm ảnh hưởng đến tâm lý và tinh thần của người bệnh.
• Da nhiễm corticoid: Do bệnh lý mãn tính kéo dài, nếu điều trị sai cách, lạm dụng các loại thuốc uống hoặc thuốc bôi có chứa corticoid sẽ dẫn đến hiện tượng da đỏ toàn thân. Có thể kèm theo những đợt sốt rét, ngứa ngáy thường xuyên.
• Hội chứng Kaposi-juliusberg: Trường hợp người bệnh bị bội nhiễm do virus gây ra có thể dẫn đến căn bệnh eczema herpeticum khá nghiêm trọng. Triệu chứng của bệnh có thể là sốt, mệt mỏi, nổi mụn nước trên da, nội tạng bị tổn thương, tỷ lệ tử vòng lên đến 9%.

Các dấu hiệu ngoài da của bệnh viêm da cơ địa có thể giống với nhiều căn bệnh da liễu khác. Vì vậy để chẩn đoán được chính xác tình trạng bệnh cũng như đưa ra được phác đồ điều trị phù hợp, bác sĩ sẽ tiến hành một số chẩn đoán sau:

Áp dụng tiêu chuẩn chẩn đoán Rajka và Hanifin

• Tiêu chuẩn chính: Da bị viêm mãn tính, tình trạng ngứa ngáy tái phát liên tục. Kiểm tra các vị trí bị bệnh cũng như tiền sử bệnh lý của bệnh nhân.
• Tiêu chuẩn phụ: Người bệnh bị viêm kết mạc, xuất hiện vảy trắng trên da, môi bị sưng, da khô, xuất hiện vết chàm ở bàn tay, bị dị ứng với thức ăn.

Áp dụng tiêu chuẩn chẩn đoán của Hội Da liễu AAD Mỹ

• Đặc điểm quan trọng: Bệnh nhân bị viêm da cơ địa từ nhỏ, trong gia đình có người thân từng bị căn bệnh này.
• Đặc điểm phối hợp: Trên da nổi vân trắng, làn da dày sừng, vị trí tổn thương xuất hiện ở mắt, quanh mắt, miệng hoặc tai.
• Đặc điểm cần có: Người bệnh bị ngứa ngáy và xuất hiện các vết chàm.

Áp dụng tiêu chuẩn chẩn đoán của UK Working Party

• Triệu chứng bắt buộc: Người bệnh bị ngứa da.
• Triệu chứng phụ đi kèm: Người bệnh có tiền sử bị các bệnh viêm da, dị ứng, hen suyễn, viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Những tổn thương xuất hiện chủ yếu ở vùng cổ tay, khuỷu tay, chân,...

Việc điều trị căn bệnh viêm da cơ địa không quá khó khăn. Người bệnh có thể áp dụng một trong các phương pháp dưới đây tùy thuộc vào mức độ bị bệnh, tuổi tác và khả năng đáp ứng điều trị.

Thuốc Tây trị viêm da cơ địa

Dùng thuốc Tây y để điều trị viêm da cơ địa là phương pháp được nhiều người áp dụng nhất. Thuốc có tác dụng làm giảm ngứa ngáy, bong tróc, sưng viêm trên da một cách nhanh chóng. Thuốc Tây y trong trường hợp này được chia thành 2 loại là thuốc ở dạng uống và thuốc dạng bôi da tại chỗ. Một số loại thuốc được bác sĩ dùng phổ biến như:

• Nhóm thuốc kháng sinh: Bao gồm các thuốc như Dicloxacillin, Erythromycin, Penicillin Flucloxacillin,… Thuốc có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa hiện tượng viêm nhiễm, bội nhiễm.
• Nhóm thuốc điều hòa miễn dịch: Bao gồm Omalizumab, Pimecrolimus, Tacrolimus,… Thuốc có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa phản ứng viêm ngứa do hệ miễn dịch bị rối loạn.
• Nhóm thuốc dưỡng ẩm da: Bao gồm Mimyx, Atopiclair, Petrolatum, Aquaphor,… Thuốc có tác dụng dưỡng ẩm, cấp ẩm cho da, chống khô ngứa, bong tróc, dày sừng.
• Nhóm thuốc có chứa thành phần Corticosteroid: Bao gồm các thuốc Betamethasone, Hydrocortisone, Triamcinolone,… Những thuốc này có dược lực mạnh thường được chỉ định cho những trường hợp bệnh nặng. Thuốc dùng không quá 2 tuần và phải có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
• Nhóm thuốc Steroid: Bao gồm các loại thuốc có hoạt tính yếu như desonide 0,05%, hydrocortisone 2,5% dùng trong vòng 2-4 tuần và thuốc có hoạt tính mạnh như fluocinolone 0,025%; triamcinolone 0,1%; betamethasone dipropionate 0,05% dùng tối đa 2 tuần. Thuốc có tác dụng giảm ngứa ngáy rõ rệt, chống viêm, ức chế hệ miễn dịch, ngăn chặn giải phóng histamin.

Trường hợp người bệnh không đáp ứng được với các loại thuốc điều trị bên trên, bác sĩ có thể cân nhắc cho bạn sử dụng liệu pháp ánh sáng. Phương pháp này sử dụng tia UVA, UVB nhân tạo tác động vào vùng da bị bệnh, giúp giảm viêm nhiễm, kích thích khả năng tự chữa lành của da.

Không thể phủ nhận vai trò của việc điều trị viêm da cơ địa bằng Tây y. Mặc dù vậy phương pháp này cũng tiềm ẩn rất nhiều tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da nếu dùng thuốc sai cách, không theo hướng dẫn của bác sĩ khiến bệnh diễn biến dai dẳng và trở nên khó điều trị hơn.

Áp dụng mẹo dân gian

Ông bà ta trước đây thường lựa chọn điều trị các bệnh da liễu bằng nguyên liệu dân gian vì chúng tương đối an toàn, lành tính, dễ kiếm, thực hiện đơn giản mà hiệu quả mang đến lại khá cao. Một số nguyên liệu có thể sử dụng để điều trị viêm da cơ địa như sau:

• Lá trầu không: Trầu không là dược liệu tự nhiên có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn, loại bỏ nấm men gây bệnh ngoài da. Người bệnh chỉ cần chuẩn bị 1 nắm lá trầu không, rửa sạch, vò nát và nấu cùng với 1 nồi nước. Dùng nước này để tắm rửa mỗi ngày sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng sưng viêm, ngứa ngáy trên da.
• Lá khế: Tương tự như lá trầu không, lá khế có chứa các hoạt chất giúp kháng viêm diệt khuẩn, làm sạch da và giảm ngứa hiệu quả. Người bệnh chuẩn bị một nắm lá khế tươi, rửa sạch và vò nát. Đắp lá khế trực tiếp lên vùng da bị bệnh khoảng 15 phút để các dưỡng chất thấm vào bên trong. Sau đó bạn rửa lại với nước mát và lau khô da. Thực hiện trong nhiều ngày cho đến khi khỏi bệnh.
• Cây ngải dại: Cây ngải dại có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn rất tốt. Người bệnh dùng một nắm cây ngải dại, rửa sạch, đun cùng với 3 lít nước. Có thể cho thêm vài hạt muối vào để tăng thêm tính hiệu quả. Dùng nước này để pha với nước mát và tắm hoặc ngâm rửa vùng da bị bệnh. Kiên trì áp dụng mỗi ngày 1 lần cho đến khi đạt được kết quả như mong đợi.
• Mướp đắng: Mướp đắng có khả năng làm dịu da và chữa lành các vết thương do bệnh viêm da cơ địa gây ra. Bạn lấy một quả mướp đắng, bỏ ruột, rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào máy xay để xay nhuyễn. Trộn với 3 thìa mật ong nguyên chất và đắp hỗn hợp này lên da. Sau khoảng 5-10 phút hỗn hợp khô thì rửa lại. Thực hiện đều đặn hàng ngày cho tới khi bệnh khỏi hẳn.
• Lá ổi: Lá ổi có khả năng giải độc, chữa lành vết thương, làm se vùng niêm mạc da, chống oxy hóa và loại bỏ các gốc tự do gây hại. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn giúp kháng khuẩn, ngừa viêm, giảm ngứa ngáy hiệu quả. Người bệnh rửa sạch một nắm lá ổi, đun sôi cùng 2 lít nước. Dùng nước này để ngâm rửa vùng da bị bệnh trong vòng 15 phút. Có thể đun nhiều hơn để tắm toàn thân nếu vùng tổn thương ở diện rộng.

Việc điều trị bằng mẹo dân gian ngày nay vẫn mang đến hiệu quả tương đối tốt. Tuy nhiên người bệnh không nên quá dựa dẫm vào phương pháp này. Bởi dược tính trong các bài thuốc dân gian không cao, chỉ có tác dụng cho những trường hợp bệnh nhẹ, mới chớm bị. Còn nếu bạn đã bị viêm da cơ địa mãn tính, những tổn thương trên da ở mức nghiêm trọng thì không nên áp dụng. Vì nó có thể khiến bệnh viêm da trở nên nặng hơn.

Dùng thuốc Đông y

Việc điều trị viêm da cơ địa bằng thuốc Đông y hiện nay đang được áp dụng khá phổ biến. Bởi phương pháp này có ưu điểm đó là giúp điều trị bệnh từ tận căn nguyên gốc rễ, phòng ngừa bệnh tái phát. Hơn nữa các bài thuốc này đều sử dụng 100% thảo mộc tự nhiên nên rất an toàn, lành tính, có thể dùng lâu dài mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngược lại, nhờ có chứa nhiều vị thuốc bổ nên thuốc Đông y còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, thải độc và giúp tăng cường lưu thông khí huyết.

Một số bài thuốc Đông y được dùng phổ biến trong điều trị viêm da cơ địa có thể kể đến như:

Bài thuốc 1: 

• Nguyên liệu: Đương quy 10g, khổ sâm 10g, kinh giới 10g, thuyền thoái 6g, ngưu bàng tử 8g, phòng phong 8g, tri mẫu 8g, thạch cao 8g, sinh địa 12g, cam thảo 4g, kim ngân hoa 12g, bồ công anh 12g, sài đất 12g, rau má 12g, thương truật 12g, thổ phục linh 12g.
• Cách thực hiện: Các nguyên liệu trên rửa sạch, sắc cùng với nước và uống hết trong ngày. Kiên trì áp dụng đều đặn cho đến khi bệnh được cải thiện.
• Tác dụng: Thanh nhiệt, giải độc, trừ thấp, trị phát ban, ngứa ngáy, chàm eczema, da nổi mẩn đỏ, vết thương bị rỉ nước.

Bài thuốc 2: 

• Nguyên liệu: Gia hoàng liên 8g, khương hoạt 8g, sài hồ 8g, chỉ xác 8g, kinh giới 8g, cát cánh 6g, phòng phong 8g, xuyên khung 8g, cam thảo 4g, hoàng cầm 8g, bồ công anh 12g, liên kiều 8g, ngân hoa 12g, khổ sâm 10g, độc hoạt 8g, phục linh 12g, thuyền thoái 4g, bạch tiên bì 8g.
• Cách thực hiện: Các nguyên liệu trên rửa sạch, sắc với nước để uống hết trong ngày. Mỗi ngày dùng 1 thang, liên tục trong thời gian dài cho đến khi khỏi bệnh.
• Tác dụng: Trừ phong thấp, thanh nhiệt, giải độc, trị mề đay, viêm da cơ địa, chàm eczema, viêm da nhiễm khuẩn.

Bài thuốc 3: 

• Nguyên liệu: Đảng sâm 12g, mạch đông 12g, phù bình 12g, đơn tướng quân 12g, sài đất 12g, hoàng liên 8g, liên kiều 10g, trúc diệp 8g, đan sâm 10g, ngân hoa 12g, rau má 12g, thương nhĩ tử 12g, tang bạch bì 12g.
• Cách thực hiện: Người bệnh rửa sạch các nguyên liệu trên, đem sắc với nước và uống hết trong ngày. Mỗi ngày dùng 1 thang.
• Tác dụng: Trừ thấp nhiệt, dưỡng âm, bổ huyết, giảm ngứa ngáy, trị viêm da.

Bài thuốc 4: 

• Nguyên liệu: Bồ công anh 16g, sài đất 16g, kim ngân dây 12g, thương nhĩ tử 12g, cam thảo dây 12g.
• Cách thực hiện: Các nguyên liệu trên rửa sạch, sắc lấy nước để uống, mỗi ngày dùng 1 thang.
• Tác dụng: Trị chốc lở, mụn nhọt, viêm nhiễm trên da.

Để các bài thuốc Đông y đạt được hiệu quả như mong đợi, người bệnh cần áp dụng đều đặn trong thời gian dài, ít nhất là 2-3 tháng. Việc bỏ dở giữa chừng có thể sẽ không mang lại hiệu quả như mong đợi. Ngoài ra người bệnh cũng cần chú ý trong việc tìm kiếm các địa chỉ bốc thuốc uy tín, tránh mua thuốc tại những địa chỉ trôi nổi sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những câu hỏi thắc mắc về bệnh viêm da cơ địa sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này.

Bênh viêm da cơ địa có chữa được không?

Viêm da cơ địa có thể chữa được bằng rất nhiều phương pháp khác nhau. Tuy nhiên đây là một căn bệnh mạn tính nên khả năng chữa khỏi hoàn toàn không tái phát là rất khó. Nhất là với những người bị di truyền hoặc có cơ địa mẫn cảm. Việc điều trị chỉ nhằm giúp kiểm soát được các triệu chứng của bệnh, không cho chúng tiến triển nặng, phòng ngừa tái phát và không có tác dụng trong việc chữa dứt điểm bệnh.

Khi nào nên đến gặp bác sĩ?

Ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường trên da, người bệnh có thể áp dụng các mẹo điều trị dân gian hoặc đến các quầy thuốc trên toàn quốc để được dược sĩ thăm khám lâm sàng và kê đơn thuốc điều trị.

Trường hợp người bệnh đã dùng thuốc trong một thời gian nhưng bệnh không thuyên giảm mà còn có dấu hiệu trở nặng thì cần đến bệnh viện để được xử lý kịp thời, tránh gặp phải tình trạng bội nhiễm hoặc nhiễm trùng da. Ngoài ra, nếu bệnh viêm da cơ địa xuất hiện ở trẻ nhỏ, cha mẹ đến đưa con đến gặp bác sĩ khi trẻ có các dấu hiệu sau:

• Trẻ gãi nhiều, vết thương đóng vảy vàng, vùng da bị sưng đỏ.
• Trẻ sốt cao.
• Bệnh diễn biến dai dẳng dù đã được dùng thuốc hoặc điều trị tại nhà.
• Trẻ khó ngủ, khó chịu, hay quấy khóc.
• Các triệu chứng làm ảnh hưởng nhiều tới việc ăn uống sinh hoạt thường ngày của trẻ.

Viêm da cơ địa có lây không?

Viêm da cơ địa mặc dù là căn bệnh da liễu nhưng nó không có khả năng lây nhiễm từ người bệnh sang người bình thường. Ngay cả khi bạn tiếp xúc với trực tiếp với các dịch tiết, máu, mủ, mụn nước của người bệnh thì cũng không làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Tuy nhiên bệnh lại có khả năng lây lan nhanh từ những vùng da bị viêm sang các vùng da lành. Vì vậy bạn cần có chế độ chăm sóc sức khỏe cẩn thận để hạn chế bệnh lây lan ra toàn thân.

Ai có nguy cơ bị viêm da cơ địa nhiều nhất?

Viêm da cơ địa có thể xảy ra ở bất kỳ giới tính, độ tuổi nào. Tuy nhiên những đối tượng dễ gặp phải căn bệnh này nhất bao gồm:

• Trẻ sơ sinh.
• Trẻ nhỏ dưới 12 tuổi.
• Phụ nữ mang thai.
• Người có hệ miễn dịch yếu.
• Người có cơ địa bị dị ứng.
• Người có tiền sử gia đình bị các bệnh viêm da.
• Người bị hen suyễn, dị ứng, hen phế quản,...

Chế độ ăn uống cho người bị viêm da cơ địa rất quan trọng. Bởi nó sẽ tham gia vào việc giúp bệnh nhanh khỏi hoặc diễn biến nghiêm trọng hơn. Dưới đây là những loại thực phẩm người bệnh nên và không nên sử dụng:

Thực phẩm nên kiêng:

• Các loại thịt đỏ: Người bị viêm da cơ địa thường có cơ địa bị dị ứng các loại thịt đỏ. Vì vậy bạn cần tránh sử dụng những món ăn từ thịt bò, thịt trâu, thịt dê,...
• Sữa, chế phẩm từ sữa: Sữa, phô mai, bơ, sữa chua,... có chứa nhiều chất béo bão hòa, gia tăng phản ứng dị ứng, ngứa ngáy, khó chịu trên da.
• Hải sản: Tôm, cua, mực, cá, ghẹ, hài, ốc,... là những món ăn có chứa nhiều loại protein lạ, có thể kích thích cơ thể sản sinh ra các histamin gây dị ứng, mẩn ngứa ngay khi sử dụng.
• Thực phẩm giàu đường, tinh bột: Bột bì, hạt ngũ cốc, bánh ngọt, kẹo ngọt, mứt, hoa quả sấy,... có thể khiến các triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa nặng hơn, do đó cần hạn chế dùng.
• Đồ ăn cay nóng, dầu mỡ: Những món ăn này làm giảm khả năng đào thải chất độc của cơ thể, làm, ảnh hưởng đến dạ dày, gan, thận, khiến cơ thể phát độc ra bên ngoài da.
• Trứng: Trứng làm tăng phản ứng ngứa ngáy, mưng mủ ở những bệnh nhân bị viêm da cơ địa, gây ảnh hưởng xấu đến quá trình điều trị bệnh.
• Thực phẩm lên men: Kim chi, dưa muối, cà muối, rau củ muối chua,... có chứa rất nhiều axit. Nếu dùng nhiều sẽ gây suy giảm chức năng gan thận, cản trở quá trình đào thải độc tố của cơ thể.
• Chất kích thích: Rượu bia, nước ngọt có gas, cà phê, thuốc lá,... sẽ khiến hệ miễn dịch suy giảm, gia tăng lượng độc tố tích tụ trong cơ thể, khiến cơ địa trở nên nhạy cảm hơn.

Thực phẩm nên ăn:

• Thực phẩm giàu vitamin: Cam, dâu tây, dứa, xoài, cà chua, đu đủ, cà rốt, chanh, bơ, kiwi, rau bina, cải bắp,… đều là những loại rau củ giàu vitamin A, B, C, E,... giúp tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, tái tạo biểu bì, giúp da khỏe mạnh, mềm mại hơn.
• Thực phẩm giàu omega-3: Cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích, quả óc chó, yến mạch,… là những thực phẩm giàu omega 3, giúp kháng viêm, thúc đẩy hồi phục các tổn thương trên da, tăng cường hệ miễn dịch giúp chống lại các tác nhân gây bệnh.
• Thực phẩm giàu kali: Chuối, bơ, bí ngô, cá hồi,… có chứa nhiều kali, giúp chống viêm, làm giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm da cơ địa.
• Thực phẩm chứa flavonoid: Táo, bông cải xanh, việt quất,…là những thực phẩm có chứa nhiều flavonoid, giúp cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa tình trạng sưng viêm, dị ứng da.
• Thực phẩm chứa chất kháng khuẩn: Mật ong, nghệ, tỏi, hành lá, yến mạch, kiều mạch,... là những thực phẩm có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn mạnh mẽ, giúp nuôi dưỡng làn da luôn khỏe mạnh.

Viêm da cơ địa hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu bạn tuân thủ áp dụng những quy tắc dưới đây:

• Chăm chỉ dưỡng ẩm da vào mùa đông, nhất là khi thời tiết hanh khô hoặc quá lạnh. Mỗi ngày bạn nên bôi kem dưỡng ẩm cho da mặt và toàn thân khoảng 1-2 lần. Nên chọn các sản phẩm có chứa thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng.
• Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng như chất tẩy rửa hóa học, phấn hoa, bụi bẩn, mạt nhà, lông thú nuôi,...
• Không tắm bằng nước quá nóng, không ngâm mình trong nước quá lâu. Bởi những thói quen này sẽ vô tình khiến làn da của bạn bị khô, mất nước và dễ bị các bệnh về da liễu.
• Mặc quần áo rộng rãi, có khả năng thấm hút tốt, chất vải mềm mại, tránh mặc đồ bó sát, mặc đồ len hoặc các chất liệu nóng, khiến lỗ chân lông bị bí bách.
• Không sử dụng rượu bia, thuốc lá các chất kích thích khác bởi chúng sẽ khiến hệ miễn dịch bị suy giảm, tạo điều kiện cho các yếu tố gây bệnh tấn công cơ thể.
• Những người có cơ địa dễ dị ứng nên hạn chế đeo trang sức bằng kim loại, hạn chế dùng mỹ phẩm và nước hoa.
• Giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái, hạn chế căng thẳng, stress. Một số phương pháp giúp bạn cải thiện tâm trạng như: Nghe nhạc, xem phim, đọc sách, trồng cây, tập yoga, đi bộ, bơi lội, gặp gỡ bạn bè...
• Tăng cường luyện tập thể dục thể thao để cơ thể sản sinh ra các kháng thể chống chọi lại với bệnh tật.
• Bảo vệ cơ thể khi đi ra ngoài để tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói xe, bụi bẩn bằng cách dùng khẩu trang, kính râm, áo chống nắng, đội mũ rộng vành, dùng kem chống nắng,...
• Không được cào gãi vào bất cứ vết thương nào trên da. Bởi điều này có thể khiến da bị trầy xước, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, phát triển và gây bệnh.

Trên đây là toàn bộ thông tin về bệnh viêm da cơ địa mà bạn nên nắm rõ. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường của sức khỏe nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và lập phác đồ điều trị phù hợp, tránh để bệnh diễn biến dai dẳng và phát triển thành những biến chứng khó lường.